Ben-essere in natura

Descrizione:

Una giornata dedicata alla persona, al benessere sico e mentale, immersi nella natura del Parco Lombardo del Ticino, al Centro Parco Ex Dogana Austroungarica

PROGRAMMA:

Ore 09:00 Sentiero sensoriale passeggiata in brughiera per rigenerare lo spirito attraverso la natura con le Guide del Parco Lombardo della Valle del Ticino (Percorso, facile, su strada sterrata pianeggiante. Si consiglia abbigliamento e scarpe adatte alle attività all’aria aperta. Durata 90 minuti circa, lunghezza percorso 3 km).

Ore 11:00 Yoga con Claudia Capovilla

Ore 15:00 Mindful eating con Valeria Tabasso

Ore 16:00 Neuroscienze e alimentazione con Ester Azzola

Ore 17:00 Suolo vivo con Francesco Beldì

Ore 18:00 “benessere & tè verde dal Giappone” con Sara Calcaterra
Evento gratuito grazie al contributo di Regione Lombardia nell’ambito del progetto BEN-ESSERE IN NATURA.
Posti limitati*, prenotazione obbligatoria inviando una mail a visite@exdogana.com oppure tramite link: https://bit.ly/DGiscrizioni


QUANDO E DOVE
25/09/2021
09:00 - 19:00

Centro Parco ex Dogana Austroungarica
Via Edomondo de Amicis, Tornavento
Per iscrizioni e informazioni
www.exdogana.it
E-mail - visite@exdogana.it
Tel - 0331.1818245


Download: 09.25_giornata benessere

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